11/04/11

Santuário de Nª. Srª. da Saúde

Volta domingueira com saída em direcção às Talhadas, Sever do Vouga, paragem no Santuário de Nossa Senhora da Saúde em Vale de Cambra e regresso a casa.


Diferenças de Altitudes 701 Meter (10 para 711 Meter) - Subida acumulada 2335 Meter - Descida acumulada 2335 Meter - Kms 86,8 - Tempo 3.46h - Velocidade média 23 Km/h - Velocidade máxima 68,6 Km/h - CAD AVG 77 rpm - CAD Max 121 rpm - Kcal 2886

2 comentários:

Jordão Alves disse...

O amigo devia ter vindo de bike para casa mas ja foi um bom treino...
Aquele abraço.

Rucaworld blog disse...

não, não.... eu fui e vim sempre a pedalar!!